Populární Příspěvky
Trenér Seleny Gomezové mě naučil nejjednodušší cvičení paží a opravdu to funguje
Osobní trenérka Seleny Gomez Amy Rosoff Davis o všem, co potřebujete vědět o tanci na paži, o jednoduchém cvičení na paži, které můžete dělat doma bez závaží.
Přečtěte Si VíceNejlepší 15minutové bezplatné cvičení na internetu
Hledáte rychlou a efektivní 15minutovou rutinu cvičení (a nechcete si stáhnout aplikaci pro cvičení)? Shromáždili jsme nejlepší (bezplatná) 15minutová cvičení dostupná na Instagramu a YouTube přímo od trenérů celebrit.
Přečtěte Si Více6 tipů, jak připravit tělo na jaro
Odborníci poskytují tipy na jarní očistu těla po zimě těžkého stravování a vynechaných tréninků.
Přečtěte Si VíceJsou výhody alkalické stravy legitimní?
Celebrity milují trendovou alkalickou stravu, která tvrdí, že léčí nebo odkládá seznam nemocí. Co ale obnáší stravovací styl a jsou výhody alkalické stravy skutečné? Výhody výživy kladou důraz na výhody a nevýhody.
Přečtěte Si VíceProjekt All Woman je naplněn těmi pozitivními oblíbenci
Modely Clementine Dessaux a Charli Howard vedou náboj těla pozitivního projektu All Woman.
Přečtěte Si VícePelotonova spojenecká láska sdílí své 10minutové cvičení paží
Hledáte nejlepší cvičení paží pro ženy pro silnou horní část těla? Vše, co potřebujete, je sada závaží pro tuto rychlou a efektivní 10minutovou rutinu od Pelotonovy Ally Love.
Přečtěte Si VíceTato bylina by mohla vážně snížit hladinu stresu
Objevte vše, co potřebujete vědět o mnoha výhodách ashwagandhy, včetně toho, jak může pomoci zmírnit stres a úzkost.
Přečtěte Si VíceMěli byste dostat injekce vitaminu B12? Zde je vše, co potřebujete vědět
Získávání vitaminu B12 injekcí je stále populárnější - ale opravdu ho potřebujete získat jehlou místo doplňku?
Přečtěte Si Více15 nejlepších tréninkových aplikací ke stažení
Pokud je vaše tělocvična nebo fitness studio zavřené, nemusíte obětovat cvičení. Tyto aplikace pro fitness, včetně SWEAT, CorePower a Nike Training Club, usnadňují cvičení doma.
Přečtěte Si Více7 nejlepších vibrátorů, se kterými se lze izolovat
Našli jsme ty nejlepší vibrátory, které si můžete koupit online, včetně stimulátorů bodu g, simulátorů orálního sexu a masážních hůlek od společností Lelo, Dame, Maude, Babeland a dalších.
Přečtěte Si VíceNejlepší seznam skladeb Spotify pro každé domácí cvičení
Ať už hledáte nejlepší hudbu pro zvedání, běh, tanec nebo jógu, zde je 10 našich oblíbených seznamů cvičení na Spotify.
Přečtěte Si Více13 trenérů černých žen, které můžete sledovat na Instagramu právě teď
Pokud všichni ovlivňovatelé fitness, které sledujete na Instagramu, vypadají stejně (čtěte: tenký a bílý), zde je několik trenérů Black, které nyní můžete začít sledovat a podporovat.
Přečtěte Si VíceTajemná nemoc sužující ženy prsními implantáty
Některé ženy říkají, že z jejich prsních implantátů je nemocné. Zde je to, co potřebujete vědět o záhadné nemoci, kterou někteří lékaři nevěří, že je skutečná.
Přečtěte Si VíceZkoušel jsem kruhový trénink Cindy Crawfordové - a wow, bylo to těžké
Povídali jsme si s trenérkou Cindy Crawfordové Sarah Hagamanovou o kruhovém tréninku a otestovali jsme jedno z Crawfordových tréninků kruhového tréninku.
Přečtěte Si VíceŘešení bolesti prsou? Zde je 10 možných příčin
Zajímá vás, co vás bolí prsa? Zde je 10 možných příčin bolesti prsu, od kojení po rakovinu prsu.
Přečtěte Si VíceČtvrtletí mladých dospělých považováno za sebevraždu kvůli pandemii, objevuje CDC
V novém průzkumu CDC 25 procent mladých dospělých uvedlo, že kvůli pandemii „vážně zvážili sebevraždu“.
Přečtěte Si VíceTato značka po provedení 1 500 průzkumů vytvořila dokonalý vibrátor
Nejnovější přírůstek do sortimentu sexuálního zdraví společnosti Dame Products, vibrátor Pom, zohlednil 1 500 průzkumů a sto testovaných osob.
Přečtěte Si Více10 jednoduchých cvičení Ab, které můžete dělat doma
Hledáte snadné a rychlé cvičení na břiše, které můžete dělat doma? Už nehledejte, toto jsou nejlepší základní rutiny od trenérů, jako jsou Chloe Ting a Jeanette Jenkins.
Přečtěte Si VíceJsou přínosy Elderberry Legit pro zdraví?
Bezinka (včetně bezinkového sirupu a gummies) je populární jako lék na příznaky nachlazení a chřipky. Zde je vše, co potřebujete vědět o přínosech pro zdraví.
Přečtěte Si VíceOpravdu nové zákazy používání elektronických cigaret učiní vaping bezpečnějším?
Nové zákony činí „Juuling“ bezpečnějším - ale pro vás jsou stále dost hrozné. Zde jsou zdravotní rizika všech vape pera, o kterých potřebujete vědět.
Přečtěte Si Více