Jak se zbavit Hickey ASAP, podle Derms

---

---

Když se vydáme na to, co již bylo vytvořeno #hotvaxsummer, a obchodujeme s distancováním za dobré, staromódní socializace, můžete očekávat, že vaše šance na parné sezení budou prudce stoupat. Ale pokud váš partnerův repertoár zahrnuje sání a kousání, fyzická aktivita může mít za následek hickey .... a toto není zrovna období pro jeho schovávání pod rolákem.

Zde, jak odborníci říkají, že můžete léčit a skrývat hickeys, stejně jako nejžhavější techniky, abyste se vyhnuli tomu, abyste se dostali na první místo.

Jak se stalo Hickeys

Uprostřed sexy legrace se váš partner může nechat unést sáním nebo lehkým kousáním do krku rty nebo dokonce zuby. To může rychle vést k prasknutí cév - a modřině. `` Hickey je způsobeno tlakem sání, který končí rozpadem malých kapilár, což způsobuje vytlačování červených krvinek v okolní tkáni, '' vysvětluje Dr. Julie Russak, MD, FAAD., Russak Dermatology v New Yorku . A když červené krvinky zoxidují, vytvoří purpurové purpurové skvrny, alias hickey.

Také označované jako „kousnutí z lásky“ se mohou vyskytovat na všech částech těla - nejen na krku -, ale častěji se vyskytují v citlivých oblastech, dodává Shannon Chavez, Psy.D., psycholog a sexuální terapeut v Los Angeles.

Protože je to vizuální připomenutí, že jste začali být hákliví, můžete být v rozpacích a mít obavy, že to lidé budou považovat za „bláznivé“ nebo za příležitost posoudit vaše sexuální chování. Ale je také možné získat sebevědomí z tohoto kousnutí lásky. `` Neskrývání hiků může být způsob, jak se vyjádřit nebo se pochlubit svým přátelům a vrstevníkům, '' říká Chavez. 'Někteří lidé se cítí zmocněni hickeys, protože to ukazuje, že se nebojí být sexuální nebo dát lidem vědět, že jsou sexuální.'

Tipy pro zakrytí a léčbu Hickey

I když se cítíte docela spokojení s tím, jak se to tam dostalo, existuje spousta důvodů (např. Pracovní pohovor nebo formální příležitost), proč byste chtěli, aby hickey zmizel co nejdříve. V takovém případě zvažte některou z následujících procedur.

Použijte studený obklad

Pokud jste schopni ošetřit hickey, jakmile se vytvoří, zvažte provedení tohoto kroku co nejdříve, abyste snížili krvácení a tvorbu modřin, vysvětluje Dr. Kenneth Mark, MD, dermatolog s certifikací na palubě, který cvičí v New Yorku. 'Studené obklady mohou minimalizovat poškození,' poznamenává. „A čím dříve to uděláš, tím lépe. Je to analogické snaze minimalizovat otoky po akutním zranění. '

Na hickey používejte první den hadřík namočený ve studené vodě, ledový balíček nebo dokonce studenou lžíci 10 minut několikrát denně.

Zakryjte make -upem

Dr. Russak doporučuje používat Dermablend's Cover Care Full Coverage Concealer. 'Je to profesionální make -up speciálně vytvořený k pokrytí modřin a jizev, které okamžitě zakryjí změnu barvy na kůži,' poznamenává.

Naneste gel Arnica

'Aplikace topického arnikového gelu několikrát denně pomáhá rozbít modřinu a rychleji ji změnit z purpurové na žlutou,' vysvětluje Susan Bard, MD, dermatologka certifikovaná v New Yorku. 'Navrhovaným mechanismem účinku pro arnikový gel je zvýšená cirkulace, která umožňuje tělu odstranit modřinu rychleji.' Jeden k vyzkoušení: Boiron Arnicare Bruise.

Jezte ananas

I když to nebude vaše hickey vyčistit přes noc, zvažte přidání ananasu do příští svačiny nebo jídla. Dr. Bard říká, že ananas je bohatý na bromelain, enzym, který byl spojen s úlevou od bolesti a snížením otoku a zánětu.

Vyzkoušejte hřejivou kompresi a masáž

Den nebo něco po hickey formách, Dr. Bard doporučuje aplikovat teplo na místo, protože to může zvýšit oběh podporovat hojení.

Chavez poznamenává, že lehká masáž oblasti, možná ve spojení s použitím teplého obkladu, může zvýšit průtok krve a pomoci snížit srážení. 'Slyšel jsem dokonce lidi, kteří si kartáčují kůži zubním kartáčkem nebo kartáčkem se světlými štětinami, aby se snížilo zabarvení a urychlil proces hojení,' dodává.

Naneste vitamín K.

Krémy nebo gely nabité tímto silným antioxidantem mohou pomoci tělu uzdravit se snížením srážení, vysvětluje Chavez. Jeden na vyzkoušení: Dermal-K Vitamin K Cream.

Navštivte svého dermatologa

`` Pokud potřebujete super rychlou opravu, navštivte svého dermatologa certifikovaného na palubě, 'radí Dr. Bard. Mohou provést laserové ošetření, které zlomí modřinu, což umožní tělu přirozené odstranění asi za den, říká.

Jak se vyhnout tomu, abyste na prvním místě dostali Hickey

Jakmile si vyjasníte jedno sousto lásky, možná budete chtít podniknout kroky, abyste nemuseli znovu projít procesem uzdravování.

Amy Baldwin, sexuální vychovatelka, sexuální a vztahová koučka a spoluhostitelka Shameless Sex Podcast, navrhuje, aby si dala záležet na „líbavém polibku“. Vy nebo váš partner můžete stále vášnivě a pod tlakem líbat části těla, ale snažte se zajistit, aby tlak pocházel z přitlačení vašich rtů nebo jazyka na kůži, na rozdíl od odsávání, protože je méně pravděpodobné, že zanechá modřinu, vysvětluje.

Nakonec je vaší nejlepší sázkou na předcházení hickeymu nastavení hranic kolem intenzity, říká Chavez. Doporučuje si promluvit se svým partnerem před dalším dováděním, abyste sdělili, co je v pořádku a co ne - a pokud jsou značky mimo stůl, stále můžete najít spoustu dalších způsobů, jak si navzájem udělat radost.