Tato hvězda YouTube zveřejnila své „tělo bikin“ na Instagramu, aby přemohla svůj strach

---

---

S rostoucími letními teplotami roste i úzkost některých lidí o jejich těla. Bohužel mnoho z nás bylo pevně uvěřeno tomu, aby se ujistili, že máme připravené tělo na pláž nebo na bikiny, než si budeme užívat slunce. Ale to je celé množství vy-víte-čeho.

Právě proto hvězda YouTube Hazel Hayes zveřejnila na Instagramu bikiny selfie, jen aby jí pomohla se v celé věci uklidnit. Tělo na pláži nebo v bikinách je jakékoli tělo na pláži nebo v bikinách. A i když bychom tento koncept mohli pochopit na intelektuální úrovni, může být obtížné internalizovat to, jak se blíží čas prázdnin a vy zkoušíte nové plavky (viz Čelisti hudba, když míříte do šatny).

Víte, co říkají o tom, jak čelit svým obavám, že? Přesně to Hayes udělala, aby si v létě podmanila svou úzkost z obrazu těla, a musíme říci, že to byl dobrý nápad!

Dodala, že pravidelně nesleduje, co jí, ani nechodí do posilovny. Ne, že bych to obvykle dělal, ale šel sem se mnou, žertoval Hayes.

Hayes na závěr napsala, že se v této sezóně cítila kvůli svému tělu nervóznější než kdy předtím.

Cítím se obzvláště sebevědomě. Tak tady to je. Aby to viděl celý svět. Zepředu, žádné lichotivé úhly a žádný zasraný Facetune. Moje tělo bikin. Můj zadek je úplně jiný příběh; plnější, těžší a mnohem hutnější, než za nějakou dobu. Opravdu to nechci dávat na insta. Ale to je začátek. Cítím se teď o něco méně nervózní.

VIDEO: Eva Longoria o důvěře a stárnutí

Vážně, jak hrozné je, že se tolik trápíme se svým tělem?

Pokud jste se zbláznili z toho, že si vezmete plavky, někdy je budete nosit po domě nebo se opalovat v soukromí před velkou párty u bazénu nebo na jakékoli plavkové akci, na kterou jste nervózní, může vám pomoci začít se cítit pohodlně i vy kůže znovu. A zkuste si zapamatovat, že všichni ostatní cítí stejný stres na svém těle a nejste absolutně sami.

A také: Všechna těla jsou připravena na pláž a bikiny.

Do budoucna se všichni dohodneme, že frázi, bikini bod nebo plážové tělo úplně zakážeme. A bavte se na pláži, u bazénu nebo jen na dvorku. Letní způsob je příliš krátký na stres těla!

Tento příběh se původně objevil dne

• Autor: HELLOGIGGLES.COM/Karen Fratti