Jako žena mám těžké neobviňovat se, když můj mužský partner nepřijde během sexu. Bez ohledu na to, jak moc píšu o sexu nebo s kolika odborníky, s nimiž hovořím, pokud máme sex a on nemůže dokončit, strávím zbytek noci přemýšlením, jestli nebylo něco, co bych mohl udělat jinak. A řeknu vám, je to pravý opak sexy.
Pokud jste se ocitli v této pozici a posedlí otázkou „proč“, vězte to: může to být složité, ale tento problém je ve skutečnosti neuvěřitelně běžný. 'Je tu myšlenka, kterou musí muž udělat, aby přišel, aby měl sex, ale není tomu tak,' říká Megan Stubbs, Ed.D, sexuolog a odborník na vztahy. 'Musí existovat spojení mezi tím, co se děje s jejich tělem a jejich myslí, stejně jako u žen.' Takže myšlenka, kterou všichni muži potřebují, je těsný a teplý prostor pro uložení penisu? Ukázalo se, že totální palanda. (Muži! Jsou stejně jako my!)
Zatímco většina mužů čas od času pociťuje nějaký druh neschopnosti orgasmu, existuje vážnější stav syndromu opožděné ejakulace. Tento syndrom je definován neschopností dosáhnout orgasmu po více než 30 minutách penetračního sexu, navzdory erekci. Obvykle je diagnostikována poté, co se problém vyskytuje šest měsíců nebo déle, a postihuje jedno až čtyři procenta mužů.
U vašeho erektilního problému za běhu často přichází na mysl hry; muži jsou ovlivněni stejným způsobem jako ženy, když si myslí, že si pohrávají se svými libidy. 'Stres může být faktorem, stejně jako nedostatek spánku,' říká Stubbs. Emoce v tom také hrají obrovskou roli. Pokud jste vy a váš partner v novém vztahu, úroveň důvěry, kterou opravdu chcete nechat být, ještě nebyla vybudována.
Některé léky na předpis mohou také odstranit vzduch z jeho libida. Daniel Olavarria, LCSW, terapeut v New Yorku, zmiňuje selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, jako Prozac a Lexapro, jako léky, které uvádějí jako vedlejší účinek sexuální dysfunkci. `` To je způsobeno skutečností, že jelikož lék ovlivňuje neurotransmitery ve vašem mozku, může neúmyslně ovlivnit ty, které jsou spojeny se sexuálním vzrušením, 'říká. Tyto léky se zlepšují a vedlejší účinky se netýkají každého, ale pokud váš partner objeví tyto pilulky, mohlo by to poukazovat na daný problém.
Zneužívání drog a alkoholu může také ovlivnit schopnost vašeho partnera dosáhnout orgasmu. `` Někteří mohou mít pocit, že spoléhají na drogy nebo alkohol, aby snížili své zábrany a pocit úzkosti kolem sexu, ale často to má opačný účinek, 'říká Olavarria. 'Alkohol například může snížit váš nervový systém, což snižuje pocity a negativně ovlivňuje tok kyslíku a krevní oběh dehydratací.' Může také negativně ovlivnit produkci testosteronu v těle, hormonu, který je zodpovědný za sexuální apetit.
K dispozici je také bufet zdravotních problémů, které mohou ovlivnit schopnost vašeho muže vystoupit. `` Diabetes, neurologické problémy a srdeční stavy ovlivňující krevní oběh - jako je vysoký cholesterol nebo vysoký krevní tlak - je několik příkladů, `` říká Olavarria a dodává, že je důležité si uvědomit, že za mužem nemusí být jen jedna věc aby nemohl vyvrcholit. Může to být kombinace faktorů, z nichž mnohé jsou čas od času zcela normální.
'Většina žen nemůže dosáhnout orgasmu pokaždé, když mají sex, ale přesto si během sexu užívají,' říká Stubbs. 'U mužů je to stejné.' Pokud si ale všimnete, že se to děje s vaším partnerem, nebojte se o tom mluvit - samozřejmě správným způsobem. 'Nejhorší, co můžeš udělat, je být obviňující,' říká Stubbs. Negrilujte je o tom, co se děje. Zeptejte se jich, jestli o tom chtějí mluvit. Pokud řeknou ne a řeknou, že si to stále užívají, pak klidně pokračujte jako obvykle.
Nesnažte se z nich vymámit ani semeno. Snažit se pumpovat, dokud se to nakonec nestane, může způsobit problémy - od svalového napětí až po odření. Může být lákavé hrát porno a šeptat jim do ucha „chci, abys přišel“. 'Ale to může mít opačný účinek,' říká Stubbs. „Tlak, který přijde, může vzít schopnost přijít. Jen nechte věci hrát přirozeně. '
Tyto věci obvykle přicházejí a odcházejí, říká Stubbs, takže příležitostná neschopnost dokončit není důvod k obavám. Pokud k tomu ale dojde po delší dobu, můžete si začít klást otázky. 'Pokud je schopen se dostat k orgasmu sám, a ne s vámi, pak je to něco, o čem byste mohli potřebovat diskusi,' říká. Pokud má váš partner masturbační zvyk, který vám brání v sexuálním životě (řekněme, když může přijít jen jednou denně a dělá to sólo), měli byste být schopni dosáhnout kompromisu. Pokud ale vůbec nemůže přijít a nevykazuje to žádné známky zlepšení, možná je načase, aby si promluvil s lékařem. A to je jeho vést konverzaci; není na vás, abyste navrhovali změnu léků nebo terapií. Váš partner by měl „vyhledat vedení [svého] poskytovatele zdravotní péče nebo terapeuta, aby zahájil proces identifikace a řešení základních příčin,“ říká Olavarria. 'Skvělá zpráva je, že [s] správnou podporou a léčbou může [získat] zpět své [libido] a znovu si užít sex.'
Nejdůležitější věcí, kterou je třeba si uvědomit, je, že existuje obrovský vesmír toho, co je normální, pokud jde o sexualitu a naše těla - a kdokoli jiný, kdo čas od času zažívá potíže, nemá přesně nic společného s vámi, vaší technikou nebo vaším úsilím. Navíc naplňující sexuální zážitek nezahrnuje vždy orgasmus pro všechny zúčastněné; bavte se a ujistěte se, že se také cítí podporován. Pokud vás ten akt baví oba a nikdo se neotravuje, pak děláte A-v pořádku.